Почему мне всегда не хватает денег? Женские деньги без вины и страха

Зарплата пришла, а через неделю снова пусто. Вы не помните, куда всё ушло, хотя ничего особенного себе не покупали. Детям нужно, дому нужно, маме нужно. Себе — «потом». Когда подруга зовёт в кафе, внутри сжимается: «Не до этого». Когда начальник хвалит, вы почему-то не можете попросить прибавку. А когда муж говорит: «Опять потратила?», хочется оправдываться, даже если тратили на семью.

Знакомо? Посмотрим на деньги глазами Светланы Веты. Без «секретов богатства», с честным взглядом на себя.

Как это выглядит изнутри

В таблице болей клиенток Веты финансовая тема описана очень узнаваемо. Жить «от зарплаты до зарплаты, часто беря в долг». Зависеть от других в своих ресурсах. Экономить и не разрешать себе покупки и бытовые удовольствия. И рядом желания: «хочу независимости», «хочу выйти из графика с 9 до 6», «хочу не ограничивать себя в деньгах и желаниях».

Вета задаёт к этой теме целый ряд вопросов, и каждый из них стоит того, чтобы на нём остановиться. Когда и при каких обстоятельствах вы познакомились с деньгами? Какое было первое впечатление? Когда вы потеряли контакт с деньгами? Деньги — зло или добро? Какие бывают деньги: «шальные или основательные, лёгкие или трудные», заработанные «кровью и потом» или «получая удовольствие»? И самый неожиданный вопрос: что вы делаете для того, чтобы не зарабатывать?

Откуда берутся денежные установки

В уроке «Женский источник ресурсов» Вета предлагает найти «программирующую установку», которую вы получили в детстве. Она приводит примеры, которые многие слышали дома:

• «деньги не главное, главное, чтобы человек был хороший»;
• «женщине не важно зарабатывать, ей важно любить мужа и служить ему»;
• «ты никогда не заработаешь больших денег, потому что ты витаешь в облаках и слишком расслабленная».

С её слов, то, что мешает зарабатывать столько, сколько нужно, — это ваш «программирующий конфликт», который как программа формирует восприятие денег. Изменить его можно, если найти «убедительные для вас и вашей нервной системы аргументы, которые перекроют ложные нейро-программы прошлого».

Пример Веты очень жизненный: «Да, я не люблю напрягаться, поэтому буду создавать большое количество дизайнов интерьеров расслабленно и в комфортных условиях и за это буду получать хорошие деньги». Заметьте, она не предлагает «перестать быть расслабленной». Она предлагает сделать из своей особенности опору.

Уважать то, что уже есть

Ещё одна мысль из того же урока: «Богатые люди не говорят о том, что у них много денег, они говорят о своих яхтах, домах, драгоценностях и недвижимости. У людей нуждающихся все разговоры сводятся к тому, что денег мало или денег нет». При этом и у нуждающихся есть недвижимость, украшения, семейные ценности. Вывод Веты: чтобы улучшить своё материальное положение, «важно начать с того, чтобы начать уважать то, что у вас есть».

В программе Веты «Восхождение Я» есть отдельная тема «Что такое деньги и прибыльные процессы в вашем деле». Там она предлагает посмотреть на своё отношение к деньгам «на примере отношения с людьми». Как вы общаетесь с людьми, так часто складываются и отношения с деньгами: с доверием или со страхом, на равных или с поклоном.

И ещё одна взрослая мысль из её опросника о женском предпринимательстве. Вета предлагает отдельно ответить, какие качества вы хотите развивать, а какие «больше не хотите оплачивать собой». В этом списке спасательство, терпение, жертвенность, гиперответственность и подстройка. Иногда деньги утекают именно туда.

Попробуйте прямо сейчас: найти свою денежную фразу

Попробуйте прямо сейчас: почувствовать достаток телом

Это практика из урока Веты. Она телесный терапевт и уверена, что нервной системе нужно сначала «примерить» новое состояние.

Вопросы для себя

Маленькая история про честный счёт

В том же уроке Вета советует месяц записывать все приходы и расходы по категориям: дом и транспорт, питание, образование, сезонные покупки, развлечения, вредные привычки, отпуск и «подушка безопасности». Она рассказывает, что одна её клиентка так обнаружила, что только на сигареты тратит около девяти тысяч в месяц. Она была удивлена, сколько могла бы позволить себе, и бросила курить. А знакомая из таких же простых подсчётов узнала, что тратит пять тысяч на кофе из автомата, хотя за две тысячи в месяц могла бы пить вкуснейший крафтовый кофе, если бы покупала его сама.

Честный счёт не про жёсткую экономию. Он про то, чтобы увидеть свои деньги и начать их уважать.

Куда идти дальше

Если вы чувствуете, что деньги для вас тесно связаны с делом жизни, амбициями и страхом проявиться, обратите внимание на программу Веты «Восхождение Я: моё женское дело». Это авторская коучинг-терапия и наставничество с персональными стратегическими сессиями, где есть отдельная работа с психологией денег: личные убеждения и стереотипы, страхи и сомнения, финансовые ценности и цели, личный бюджет. Участие начинается с диагностической консультации.

А начать можно с бесплатной рабочей тетради «Мои женские деньги». В ней поиск ваших денежных установок, таблица для месяца честного учёта, практика телесного достатка и план первого шага. Оставьте контакт, и тетрадь придёт к вам.

Узнать о программе «Восхождение Я»