Эфир о токсичных отношениях, не только в паре, но и, например, между сёстрами. Светлана говорит о подавленной воле как одной из причин и о двух способах выйти из таких отношений.
Попробуйте после просмотра
- 1Запишите отношения, после которых вы чувствуете себя опустошённой
- 2Отметьте, что именно отнимает силы
- 3Подумайте, в чём вы готовы поставить границу
- 4Выберите один маленький шаг и сделайте его на этой неделе
Вопрос для дневника
В каких отношениях я теряю себя?
