Эфир для тех, кто устал чувствовать себя «невидимкой» и хочет вернуть уверенность и ощущение своей значимости. Светлана говорит об исцелении души как об увлекательном исследовании себя, в котором главное принятие и уважение к себе.
Попробуйте после просмотра
- 1Вспомните три ситуации, где вы чувствовали себя незаметной
- 2Для каждой запишите, чего вам тогда хотелось на самом деле
- 3Сформулируйте одну фразу уважения к себе и скажите её вслух
- 4Выберите одно действие на неделю, в котором вы покажете себя чуть больше обычного
Вопрос для дневника
Где в моей жизни я делаю себя незаметной и зачем?
