Эфир о том, как после стресса меняется нервная система и восприятие опасности. Светлана объясняет понятие нейроцепции и то, как вернуть себе способность действовать в своих интересах.
Попробуйте после просмотра
- 1Запишите, что вы сделали за последнюю неделю для других
- 2Рядом запишите, что вы сделали для себя
- 3Сравните списки и выберите одно дело для себя на завтра
Вопрос для дневника
В каких делах я живу чужими интересами?
