Все видео
Красота и возраст

Код телесной молодости: стройность, лёгкость и активность женщин 40+

18 мая 2025 1:21:08

Эфир о «Жемчужине», авторской системе бережной работы с телом. Светлана рассказывает, на чём она основана и почему её можно делать в любом возрасте, около 20 минут в день.

Вопрос для дневника

Какой я хочу видеть себя через год, если начну заботиться о теле каждый день?